「どんなことにストレスやイライラを感じるか」
「またそのストレスやイライラはどのように発散しているか」
について、世田谷区 『能里イメージスタジオ』
のカウンセラー小池能里子さんは全国の母親約四百名の協カを得てこのほど調査、その結果を発表した。
対象になった母親の七割が、教師、編集者、美容師、看護婦、医師、店の経営者、アナウンサー、翻訳家、公務員、音楽家など、仕事を持っていた。
結果は予想通り、仕事を持っている人ほどストレスが多く、その原因は家事がトップであり、フルタイムで働き、子育てをしながら家事をこなしてがんばっている母親の姿がイメージできたと、小池さん。
これから自分の子どもがどのように成長していくのか、という新時代への不安や経済状態についての不安も多く、いつまでも続く不況の影響もはっきりと出ていた。
あなたにとってストレスとは？ という設問の内容は、「家庭、青児、人間関係、仕事、家亭、経済状態、健康状態、夫、不安、その他」について。また、「あなたのストレス発散法をお闇かせください」
については上位15まで。各々の結果は次の通り。 |
★あなたにとってストレスとは？★
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| 1位 |
2位 |
3位 |
4位 |
5位 |
| 家 事 |
人間関係 |
経済状態 |
育 児 |
仕 事 |
| 6位 |
7位 |
8位 |
9位 |
10位 |
| 夫 |
家 庭 |
健康状態 |
不 安 |
その他 |
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★あなたのストレス発散法をお聞かせ下さい★
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| 1位 |
人と話すこと。 |
もっとも多かったのは、友人でしたが、
母親、夫、また電話もかなりありました。 |
| 2位 |
ショッピング |
誰でも買物は大好きですが、ウインドー
ショッピングも入れてあります。 |
| 3位 |
美味しいものを食べる。 |
| 4位 |
スポーツ。 |
テニス、ジョギング、ゴルフ、水泳、
ダンスなども含めました。 |
| 5位 |
外出。 |
散歩、ドライブ、犬の散歩他。 |
| 6位 |
お酒を飲む。 |
| 7位 |
音楽を聴く。 |
| 8位 |
趣味を楽しむ。 |
| 9位 |
旅行。 |
海外旅行も含めました。 |
| 10位 |
眠る。 |
ひたすら眠れる人もいるのですね。 |
| 11位 |
読書。 |
| 12位 |
テレビ、ビデオ、観劇。 |
ミュージカル、お芝居、映画も含めました。 |
| 13位 |
掃除をする。 |
| 14位 |
物にあたる、夫や子どもにあたる。 |
| 15位 |
一人になってボーッとする。 |
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能里イメージスタジオ
■問い合わせ／ＴＥＬ．０３−３４２６−７１３８ |
